本紹介

桐村里紗さんの著者、「腸と森の「土」を育てる　〜微生物が健康にする人と環境〜」の紹介。健康のベースとなっている腸内環境がもたらす影響についてさまざまな視点から掘り下げています。ウェルビーイング向上を目指す上で是非読んでいただきたい一冊。